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Tout savoir sur le coaching

Coaching
16 questions sur le coaching
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Qu’est-ce que le coaching ?

“Le coaching professionnel se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances” (définition commune des trois fédérations de coaching : SF coach, ICF et EMCC).

Quelle est la différence entre le coaching professionnel et les autres professions de l'accompagnement ?

  • Le coaching n’est pas du conseil

Contrairement au consulting, le coaching consiste à amener le client à trouver lui-même ses propres réponses.

Un consultant est expert dans son domaine. Il fait le diagnostic d’une situation, identifie les difficultés, propose des solutions et parfois aide à leur mise en place.

Découvrez les différences entre le coach et le consultant

  • Le coaching n’est pas une thérapie

Le coaching est orienté vers le présent et le futur. Il se situe du côté du «comment atteindre des objectifs» et non du «pourquoi».

En recherchant la source, la thérapie cherche à réparer une souffrance qui témoigne de la présence d’un dysfonctionnement en lien avec des événements du passé.

  • Le coaching n’est pas de la formation

Le coaching aide le client à déterminer ses propres objectifs ainsi que les moyens de les atteindre. Il n’intervient pas avec des objectifs prédéterminés. Le but n’est pas de transmettre un savoir.

La formation vise l’acquisition de compétences dont les objectifs sont souvent génériques et déterminés par le formateur.

  • Le coaching n’est pas une relation amicale

Le coaching est un soutien professionnel à durée déterminée. 

Par conséquent, un coach n’est ni un consultant, ni un psychologue, ni un psychothérapeute, ni un formateur, ni un ami.

Quelles sont les différentes formes de coaching ?

On peut distinguer les différents types de coaching 

selon le public :

  • le coaching d’équipe accompagne la performance d’un groupe (le plus souvent dans un contexte professionnel ou sportif) autour d’un objectif commun. 
  • le coaching individuel est un processus d’accompagnement individuel et personnalisé dont les problématiques relèvent de la vie professionnelle et/ou privée.
  • le coaching collectif est la combinaison du coaching d’équipe et du coaching individuel. Il concerne les groupes qui ne sont pas nécessairement organisés autour d’un objectif commun.

et leur domaine d’application :

  • le coaching en entreprise ou coaching professionnel
  • le coaching de vie (life coaching) ou coaching personnel
  • le coaching dans le domaine amoureux (love coaching)
  • le coaching sportif

Qui a recours au coaching ?

Initialement utilisé dans le domaine du sport, le coaching touche aujourd’hui toutes les sphères notamment en entreprise.

Longtemps privilégié par des cadres dirigeants pour accroître leur potentiel et ainsi faciliter l’atteinte des objectifs, le coaching concerne désormais de plus en plus de collaborateurs de l’entreprise.

Des couples, des parents, des étudiants et même des particuliers (pour les guider dans la gestion de leur alimentation ou dans la décoration de leur logement...) peuvent faire appel à un coach. 

Quels sont les outils utilisés lors d’un coaching ?

Lors d’un coaching, le professionnel peut s’appuyer sur différents outils complémentaires tels que la PNL, l’analyse systémique, l’analyse transactionnelle (AT), la communication non violente (CNV) ou la Gestalt…

C’est pourquoi suivre des formations complémentaires pour maîtriser ces outils permet d’étoffer son accompagnement.

Peut-on vivre du coaching ?

Selon la Fédération Internationale de Coaching, un tiers des coachs exerce leur activité à plein temps.

Les autres coachs proposent du consulting, de la formation, du mentoring, du recrutement ou du bilan de compétences (pour les coachs professionnels) ou bien de la sophrologie, de la gestalt ou de l’hypnothérapie (pour les coachs de vie).

Au lancement de l’activité de coaching, il est conseillé d’exercer une autre activité en parallèle ou de proposer des services complémentaires afin de diversifier ses sources de revenus en attendant de se constituer un portefeuille client. 

Pour aller plus loin dans ce sujet, nous vous invitons à lire cet article.

Quel est le tarif d’un coaching ? 

Selon l’ICF (International Coach Federation), le coût d’une séance de coaching individuel varie entre 150€ et 300€ par heure et entre 250€ et 700€ pour un coaching en entreprise.

Les tarifs dépendent du professionnel selon sa renommée, son expérience et son lieu d'exercice (province, grandes agglomérations ou Ile de France) mais également de son domaine d’application.

En effet, un coaching de vie peut coûter 60€ (pour un professionnel débutant en province) et 300€ de l’heure (pour un professionnel renommé à Paris).

Quelle est la durée d’un coaching ?

Généralement, un coaching s’étale de quelques séances à une vingtaine de séances d’1h30 espacées d’une quinzaine de jours. Leur nombre et la fréquence sont variables et dépendent des objectifs à atteindre et de chaque professionnel.

Où se déroule un coaching ?

Il peut se pratiquer sur le lieu de travail, dans un bureau loué pour la séance de coaching, ou dans un lieu public.

Le coaching peut également avoir lieu par téléphone ou en visioconférence à condition qu’il y ait déjà eu un entretien physique au préalable.

Comment se déroule un coaching ?

Lors de la première séance, le coach fait connaissance avec son client afin d'identifier la problématique et les objectifs attendus. A l’issue de ce diagnostic, ils définissent ensemble l’objectif général du coaching et les modalités de travail (durée des séances, format, fréquence, nombre…).

Chaque séance comprend un bilan sur l’avancement de la problématique, les difficultés de mise en œuvre et le travail sur un sous-objectif avec des questions, des exercices et des jeux…

Toujours dans la plus grande bienveillance, neutralité et confidentialité, le coach amène son client à trouver par lui-même ses propres solutions.

Le processus de coaching se clôture par une séance de bilan afin de mesurer le chemin parcouru, les avancées et les apprentissages.

Sur quoi repose le succès d’un coaching ?

La réussite d’un coaching dépend du professionnalisme, de la pratique et du talent du coach. 

Elle repose également sur l’engagement, la motivation et la détermination du client à atteindre ses objectifs d’où l’importance qu’ils aient été bien définis en amont.

Cette alliance va permettre d’instaurer une relation de confiance et une dynamique de changement.

Pourquoi se lancer dans le coaching ?

Le coaching est une activité idéale pour toutes les personnes qui souhaitent aider les autres en les accompagnant à atteindre leurs objectifs mais sans faire à leur place. 

C’est également vouloir utiliser sa propre expérience du changement issue de sa vie personnelle ou professionnelle pour la mettre au service de ses clients.

Découvrez les raisons de se reconvertir dans le coaching

A partir de quel âge peut-on exercer le coaching ?

Cette activité est accessible à tout âge. Néanmoins, les futurs professionnels doivent disposer de réelles qualités humaines (écoute, patience, empathie, discrétion…) et d’une certaine maturité.

Concernant nos formations à distance, l’âge minimum pour les suivre est de 16 ans mais notre école peut aussi accepter des personnes plus jeunes en fonction de leur motivation et de leur projet professionnel.

Comment se lancer dans le coaching ? 

Le coaching n’est pas réglementé ce qui signifie qu’aucun diplôme, certificat ou qualification n'est obligatoire pour exercer cette activité.

Néanmoins, suivre une formation en coaching est indispensable pour acquérir les concepts, et les outils et ainsi bénéficier d’une certaine légitimité auprès de ses futurs clients.

Nous vous proposons donc plusieurs formation coaching à distance :

  • une formation de base comprenant 18 cours par correspondance et 2 stages pratiques en coaching 
  • et 8 spécialisations optionnelles : décoration d’intérieur, bien-être, entreprise, accompagnement scolaire… 


Notre enseignement vous permettra d’avoir la bonne posture et les bons outils pour vous lancer dans cette activité passionnante.

La qualité de nos formations en coaching est reconnue et recommandée par la Fédération Nationale des Autoentrepreneurs & Microentrepreneurs (FNAE).

Pourquoi est-ce si important de faire un travail sur soi ?

Un travail d'introspection permet de mieux se connaître, de maîtriser ses émotions, d’éviter de s’identifier et de donner des conseils aux clients… et ainsi d’adopter la bonne attitude lors des séances de coaching.

De plus, il est vivement conseillé de se faire coacher ou d’avoir suivi une thérapie pour réussir ses accompagnements.

Comment choisir son école de coaching ?

Le choix de l’école de coaching s’effectue selon différents critères : durée de la formation, mode d’apprentissage, notoriété de l’école des formateurs, approche pédagogique, suivi post-formation...

Il est important de se renseigner auprès de plusieurs élèves et de comparer plusieurs offres de formation.

Prêt à vous lancer dans le coaching avec notre organisme. Alors suivez notre formation à distance.

Renseignements et inscription auprès de nos conseillers pédagogiques au 01 56 95 46 30.

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