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Lâcher prise : Apprenez le lâcher prise au quotidien (2 jours)

2 jours
Tous niveaux
Bien-être
Coaching
Lâcher prise : Apprenez le lâcher prise au quotidien (2 jours)
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OBJECTIFS

  • Comprendre la signification du « lâcher-prise »
  • Maîtriser les composantes du processus « lâcher prise »
  • Développer une énergie positive

 

  • Programme

    DEFINITION

    • Signification du « lâcher-prise »

     

    OBSTACLES DU LACHER-PRISE

    • Obstacles
    • Croyances et valeurs
    • Co-dépendance

     

    DEMARCHE INTERIEURE

    • Techniques
    • Gouvernance et orchestre neuronal
    • Relaxation autogène

     

    ACCUEILLIR ET LAISSER FAIRE

    • Faire le deuil de certains évènements
    • Vivre pleinement ses émotions
    • Etre mieux dans sa tête
    • Lâcher-prise sur une rancœur, une émotion négative, une peur...

     

    GAGNER EN LACHER-PRISE

    • Par la pratique
    • Par le jeu du changement
    • Par la découverte des modes mentaux
    • Par le parcours cognitif
    • Grâce aux plantes
  • Méthode pédagogique

    Suivant le thème de l’atelier, un ou plusieurs outils pédagogiques peuvent être utilisés afin de maximiser la pratique :

    METHODES PEDAGOGIQUES (varient selon le thème du stage)

    • Jeux de rôles
    • Débriefings individuels
    • Travaux personnalisés et en sous-groupes

     

    MODALITES D'EVALUATION

    • Mises en situation
    • Etudes de cas
    • Exercices pratiques
  • Nos formateurs
    Tous nos intervenants sont des professionnels, pédagogues et experts dans leurs secteurs d’activité.
Pourquoi se former avec Koréva Formation
Ecole sous contrôle pédagogique de l’Etat
Conventions de stage sur simple demande
Facilités de paiement
Aide à la recherche d’emploi
Certificat de compétences apprécié des employeurs
Ateliers pratiques pour mettre en application
Inscription
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Durée : 2 jours
Tarif : 397,00 €
Tous les repas du midi ainsi que les collations.
Hébergement : Koréva vous propose une liste d'endroits où vous pourrez dormir et dîner près de l'école.
Accessibilité : Notre salle de stage située à Paris est accessible aux personnes en situation de handicap. Cette accessibilité comprend l'accès au Centre, à la salle de formation, à l'espace détente et ainsi qu'aux toilettes.

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Un conseiller pédagogique vous rappelle et étudie gratuitement avec vous votre projet.
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